Henkilökohtaisessa dokumentissa Chris Hemsworth suunnittelee terapeuttisen "aikamatkan menneisyyteen", vieraillen uudelleen hänen ja isänsä Craigin yhteisen menneisyyden avainpaikoissa tutkiakseen sosiaalisen yhteyden vaikutusta – ratkaisevaa mutta usein huomiotta jätettyä työkalua aivojen terveyden suojelemisessa.
Matkan varrella Chris paljastaa tutkimustietoa, joka osoittaa, että yhteys on hyväksi sielulle, mutta se voi myös vähentää dementian riskiä, hidastaa kognitiivista heikkenemistä ja jopa pidentää elämää. Tästä tunteikkaasta matkasta Australian halki tulee Chrisille ja Craigille tilaisuus syventää suhdettaan, kokea muistot uudelleen ja todentaa, miten rakkaus, yhteisö ja nostalgia voivat olla voimallinen lääke.
Chris Hemsworthin ja hänen isänsä roadtrip-dokumentin juliste.
Hemworth on toimintaelokuvien tähti, joka tekee osan stunteistaan itse. Todellinen rohkeus piilee kuitenkin haavoittuvuudessa ja syvimpien pelkojen kohtaamisessa, jotka ovat usein enemmän henkisiä kuin fyysisiä. Hemsworth ajautuukin syvälle omaan haavoittuvuuteensa, joutuen kohtaamaan sen pelon, joka ihmisillä on muistin – omansa tai läheistensä – menettämisestä.
National Geographicin dokumenttisarjan Limitless ensimmäisellä kaudella Hemsworth sai tietää perineensä geenimuunnokset, jotka lisäävät Alzheimerin taudin riskiä kaksin- tai kolminkertaisesti. Myös yksi Hemsworthin isovanhemmista kärsi Alzheimerin taudista.
Uudessa dokumentissaan A Road Trip to Remember Hemsworth avautuu isänsä kognitiivisesta heikkenemisestä. Keskusteltuaan neurotieteilijöiden kanssa muisteluterapiaksi kutsutusta tekniikasta, Hemsworth ja hänen isänsä lähtevät moottoripyöräretkelle matkustaen heidän vanhoissa nuoruuden maisemissaan Australiassa. Yhdessä he palauttavat ja kokevat muistot uudelleen, ennen kuin ne ehtivät kadota.
Chris Hemsworthin mukaan yksi pahimmista asioista on antaa potilaiden olla täysin eristyksissä, mikä on pohjimmiltaan sitä, mitä aivot yrittävät tehdä, kun sairastuvat. Ne yrittävät kutistaa maailmaansa, ja sen mukana tulee masennusta, ahdistusta ja vastustusta uusien asioiden tutkimista kohtaan. Kaikki alkaa pyöriä tutun ympärillä.
– Tutkimusten mukaan muisteluterapia stimuloi hippokampusta, joka on sama aivojen osa, jota kohtaan Alzheimerin tauti ja dementia hyökkäävät. Siten palaaminen vanhoihin muistoihin auttaa rakentamaan jonkinlaista joustavuuden suojaa, resilienssiä. Muisteluterapia, oli se sitten vanhojen valokuvien katselua, menneistä ajoista keskustelua tai ystävien kanssa kokoontumista, on uskomattoman tärkeää sekä Alzheimerin tautia sairastavalle yksilölle että myös heidän läheisille hoitajilleen.
Chris ja Craig keskustelussa 'A Road Trip to Remember' -dokumentissa.
Muisteluterapia voi auttaa myös potilaan läheisiä käsittelemään sairautta, sillä kaikki, mikä voi keventää taakkaa ja tarjota mahdollisen kokemuksen, joka saattaa hidastaa taudin etenemistä, on upea asia. Mutta mitä muuta varten me täällä olemme, jos emme yhteyttä varten, Hemsworth pohti National Geographicin haastattelussa.
– Kun joltakulta viedään muisti, se on aivan yhtä traagista läheisille ja omaishoitajille kuin itse yksilölle. Mielestäni on hienoa muistuttaa toisiamme siitä, kuinka tärkeitä ovat ne asiat, joita olemme yhdessä kokeneet, ja ne positiiviset hetket, jotka olemme jakaneet, ja kuinka onnekkaita ja etuoikeutettuja olemme olleet saadessamme kokea ne. Ja mielestäni on myös todella tärkeää keskittyä ei siihen, mitä on menossa, vaan siihen, mitä olemme jakaneet.
Hemsworth myös kehottaa ihmisiä panostamaan terveyteensä, hyvinvointiinsa ja uusien taitojen oppimiseen.
– Tärkein asia, jonka voit tehdä juuri nyt – tämä on todistettu – on panostaa terveyteesi ja hyvinvointiisi. Keskity ravitsemukseesi, tietoisuusharjoituksiin, uuden soittimen tai uuden taidon oppimiseen, jatka aivojen stimuloimista ja pyri uuden ymmärryksen etsimiseen sekä tee asioita, jotka ovat haastavia. Hyötynä on niiden aivojen osien vahvistaminen, joita Alzheimerin tauti hyökkää.
Chris Hemsworth: A Road Trip to Remember on suoratoistettavissa Disney+:ssa ja Hulussa alkaen 24. marraskuuta. Tarkista paikalliset lähetysajat.
Lähteet: Disney+, National Geographic.
Voit katsoa alla näkyvän trailerin myös täällä.